L-Isoleucina
10¿Qué es la L-Isoleucina?
La L-isoleucina es un BCAA esencial (aminoácido de cadena ramificada). Los alimentos que tienen un alto contenido de L-isoleucina incluyen nueces y semillas, carne, legumbres, huevos, guisantes, productos de soya, arroz integral y trigo integral, entre otros. La L-isoleucina en el cuerpo generalmente se encuentra en sus concentraciones más altas en los músculos.
Beneficios de la L-isoleucina
Los niveles de L-isoleucina serán más bajos inmediatamente después del ejercicio y deben recuperarse. La suplementación de L-isoleucina una hora antes del ejercicio puede ayudar a la recuperación.† La L-isoleucina también puede ayudar a mantener la resistencia y promover el crecimiento muscular cuando se toma junto con el ejercicio.†
- Aminoácido de cadena ramificada (BCAA)
- Ayuda a la resistencia atlética†
- Promueve el crecimiento muscular cuando se toma junto con el ejercicio†
† Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
